Как остановить внутренний диалог
1. Культивируйте в себе осознание того, что мир – непознаваем и что, в действительности, мы ничего не знаем.
2. Внимательно исследуйте себя – что мотивирует вас на те или иные поступки? Являются ли они попытками удовлетворить ожидания других или проявлениями программированного поведения? Наша цель – научиться действовать в спонтанной искренности и делать только то, что нас вдохновляет
3. Живите в состоянии «неделания». Мы одновременно являемся наблюдателями жизни и активными ее участниками. Одним из признаков мастерства является состояние беспристрастного наблюдения («неделания»). Это состояние освобождает нас от убеждений и мировоззрений.
«Привычки возникают в результате стремления ума к определенности и предсказуемости. Мастеру жизненно необходимо заниматься активным устранением привычек, поскольку они подавляют жизненную энергию посредством блокирования каналов ее поступления»
Провидица Альмин
